Tonnikalapasta

Ainekset 4 annosta

150 g Tonnikala, vedessä, säilyke

150 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

400 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

200 g Tuorejuusto ruohosipuli

200 g Pasta, spagetti, makaroni

keitä pasta, sekoita muut ainekset pannulöa

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 757 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon