Broileri, katkarapu wokki

Ainekset 4 annosta

180 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

60 g Sipuli, keltasipuli

230 g Herkkusieni, säilyke

350 g Paprikasekoitus

350 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

2 tl Saksanpähkinäöljy

Broileri ja sipuli ensin wokki pannuun ja kypsennetään kymmenisen minuuttia. Lopuksi muut raaka aineet ja kypsennetään viisi tai kahdeksan minuuttia.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon