Aamuinen smoothie

Ainekset 2 annosta

1 g Spirulina-jauhe

25 g Riisiproteiini Natural

200 g Riisijuoma, lisätty kalsiumia

1 Sharon, kaki, persimon (240 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

5 g Oliiviöljy

Heitä ainekset blenderiin.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon