AG Mangosalsa

Ainekset 4 annosta

2 Eksoottinen hedelmä, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu (480 g)

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

60 g Punasipuli

200 g Mustapapu

Kuori ja kuutioi mangot ja avokado. Kuori ja pienistä sipuli. Huuhdo pavut. Sekoita kaikki ainekset ja mausta tarpeen mukaan suolalla ja pippurilla. Tarjoa paistetun lohen kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon