Pinaattimunakas

Ainekset 2 annosta

60 g Pakaste herneet

50 g Pinaatti, pakaste

1 Ilmakuivattu kinkku (10 g)

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Italialainen extra virgin oliiviöljy

Sulata kasvikset, pilko kinkku. Kuullota kinkku ja sekoita kasvikset munien kanssa, lisää hieman suolaa

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon