Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
eilan, lohipiiras
Eilan lohipiiras ohje
salty
PetriM
Eilan lohipiiras
Ainekset
10
annosta
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 dl
Emmental-mozzarella juustoraaste
0,5 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 tl
Leivinjauhe
125 g
Oivariini juokseva rasvaseos 80%
275 g
Lohi, lämminsavustettu
1
Paprika, punainen
(170 g)
50 g
Tilli, tuore
200 g
Lempi Creme Fraiché
2 dl
Emmental-mozzarella juustoraaste
3 dl
Kananmuna, kuorineen punnittu
...
Ravintosisältö / 100 g
Energia
298 kcal / 100 g
Energia
1247 kJ / 100 g
Proteiini
12,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
15,7 g / 100 g
Rasva
20,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
85 %
Liity Sulamoon