SULAMO
Siika kalorit 102 kcal
Siika kalorit 102 kcal / 100 g
Siika (Fineli)
Kalorit
102
kcal / 100 g
Kalorit
102
kcal / 100 g
Kalorit
102 kcal
Proteiini
20,2 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
2,3 g
Graavisuolattu siikafilee (Pirkka)
Kalorit
46
kcal / 40 g
Kalorit
115
kcal / 100 g
Kalorit
115 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
3 g
Siika, paistettu voissa, ei korppujauhoja (Fineli)
Kalorit
171
kcal / 100 g
Kalorit
171
kcal / 100 g
Kalorit
171 kcal
Proteiini
21,6 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
9,4 g
Savusiika (Kalaneuvos)
Kalorit
67
kcal / 50 g
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133 kcal
Proteiini
21,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5 g
Savusiika (Keskiarvo)
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133 kcal
Proteiini
21,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5 g
Siika, savustettu (Fineli)
Kalorit
110
kcal / 100 g
Kalorit
110
kcal / 100 g
Kalorit
110 kcal
Proteiini
20,9 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
2,8 g
Siika, paistettu, ei korppujauhoja (Fineli)
Kalorit
165
kcal / 100 g
Kalorit
165 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
8,6 g
Paistettua siikafileetä (Amica)
Kalorit
257
kcal / 120 g
Kalorit
214
kcal / 100 g
Kalorit
214 kcal
Proteiini
19,4 g
Hiilihydraatti
5,4 g
Rasva
12,7 g
Siikakeitto (Amica)
Kalorit
85
kcal / 100 g
Kalorit
85 kcal
Proteiini
4,5 g
Hiilihydraatti
6,5 g
Rasva
4,5 g
Savustettu kanadansiika (Kalaneuvos)
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133 kcal
Proteiini
21,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5 g
Parasta Kanaa, ohut fileepihvi, lime-basilika (Siikarlan Tila Pöytyä)
Kalorit
120
kcal / 100 g
Kalorit
120 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
3,5 g
Siika, leivitetty, paistettu (Fineli)
Kalorit
187
kcal / 100 g
Kalorit
187 kcal
Proteiini
20,4 g
Hiilihydraatti
8,3 g
Rasva
7,9 g
Siikafilee kotimainen, Isokari (Hätälä Oy)
Kalorit
145
kcal / 100 g
Kalorit
145 kcal
Proteiini
18,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
7,8 g
Siika, lämminsavustettu (Fineli)
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133 kcal
Proteiini
21,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5 g
Suomalainen savusiika (Pirkka)
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133
kcal / 100 g
Kalorit
133 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5 g
Siika, kasvatettu (Fineli)
Kalorit
132
kcal / 100 g
Kalorit
132 kcal
Proteiini
19,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
5,9 g
Siikapihvit (Unicafe)
Kalorit
144
kcal / 100 g
Kalorit
144 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
2 g
Paistettua siikaa ja Skånen perunaa (Grill It -ravintola)
Kalorit
136
kcal / 100 g
Kalorit
136 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
4,5 g
Rasva
9,8 g
Siikatartar (Birkala)
Kalorit
193
kcal / 100 g
Kalorit
193 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
2,6 g
Rasva
16,7 g
Savusiika (Hätälä)
Kalorit
108
kcal / 100 g
Kalorit
108
kcal / 100 g
Kalorit
108 kcal
Proteiini
19,3 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
3,4 g