SULAMO
Sämpylä oma kalorit 328 kcal / 100 g
Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
Sämpylä oma 2 (Kari)
Kalorit
328
kcal / 100 g
Kalorit
328 kcal
Proteiini
10,6 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
10,5 g
Tomaattisämpylä (Fagerudd)
Kalorit
263
kcal / 100 g
Kalorit
263 kcal
Proteiini
9,3 g
Hiilihydraatti
45,8 g
Rasva
4 g
Arlan oma sämpylä (Arla Itse)
Kalorit
205
kcal / 100 g
Kalorit
205 kcal
Proteiini
6,3 g
Hiilihydraatti
32,4 g
Rasva
5,5 g
Maidoton Jorma-ohra sämpylä (Riikose Leipomaa)
Kalorit
284
kcal / 100 g
Kalorit
284 kcal
Proteiini
4,5 g
Hiilihydraatti
48,3 g
Rasva
4,9 g
Gluteenittomat kaura-porkkanasämpylät (Elovena-Provena)
Kalorit
237
kcal / 100 g
Kalorit
237
kcal / 100 g
Kalorit
237 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
35 g
Rasva
7,4 g
Sämpylät (Oma/Valio)
Kalorit
214
kcal / 100 g
Kalorit
214 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatti
33 g
Rasva
5 g
Kauraiset tomaattisämpylät (Julkulan Leipomo)
Kalorit
280
kcal / 100 g
Kalorit
280 kcal
Proteiini
10,6 g
Hiilihydraatti
47 g
Rasva
4,9 g
RousKiss kaurasämpylä (Omaleipuri)
Kalorit
239
kcal / 100 g
Kalorit
239 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
41 g
Rasva
2,7 g
Juustosämpylät keto (Oma Tekoisia)
Kalorit
363
kcal / 100 g
Kalorit
363 kcal
Proteiini
16,4 g
Hiilihydraatti
5,7 g
Rasva
29,3 g
Moniviljasämpylä (Omaleipuri)
Kalorit
190
kcal / 100 g
Kalorit
190 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
38,9 g
Rasva
1,5 g
Oman leipomon moniviljasämpylä (Porokylän Leipomo)
Kalorit
251
kcal / 100 g
Kalorit
251 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
44 g
Rasva
3,1 g
Sämpylä (Oma)
Kalorit
338
kcal / 100 g
Kalorit
338 kcal
Proteiini
19,6 g
Hiilihydraatti
3,6 g
Rasva
27,8 g
Sämpylä mascarpone (Oma)
Kalorit
299
kcal / 100 g
Kalorit
299 kcal
Proteiini
6,5 g
Hiilihydraatti
3,9 g
Rasva
26,3 g
Gluteeniton kaurainen sämpylä (Annamaijan Gluteenittomat)
Kalorit
208
kcal / 100 g
Kalorit
208 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatti
38,6 g
Rasva
3,4 g
Gluteeniton sämpylä (Annamaijan Gluteenittomat)
Kalorit
214
kcal / 100 g
Kalorit
214 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatti
38,7 g
Rasva
4,1 g
Kikhernesämpylä (Oma)
Kalorit
175
kcal / 100 g
Kalorit
175 kcal
Proteiini
5,9 g
Hiilihydraatti
24,3 g
Rasva
5,6 g
Porkkana-omenasämpylät (Oma)
Kalorit
227
kcal / 100 g
Kalorit
227 kcal
Proteiini
6,4 g
Hiilihydraatti
40,2 g
Rasva
3,9 g
Sämpylät (Oma)
Kalorit
246
kcal / 100 g
Kalorit
246 kcal
Proteiini
7,5 g
Hiilihydraatti
43,9 g
Rasva
3,9 g
Oma täytetty karppisämpylä (Johanna)
Kalorit
203
kcal / 159 g
Kalorit
128
kcal / 100 g
Kalorit
128 kcal
Proteiini
13,2 g
Hiilihydraatti
1,3 g
Rasva
6,9 g
Oma sämpylä (Kari)
Kalorit
340
kcal / 100 g
Kalorit
340 kcal
Proteiini
10,6 g
Hiilihydraatti
43,4 g
Rasva
11,5 g