SULAMO
Ruisrouhe kalorit 275 kcal / 100 g
Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
Meriläisen ruisrouhe sämpylät (Meriläisen)
Kalorit
275
kcal / 100 g
Kalorit
275 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
46,9 g
Rasva
4,8 g
Ruisrouhevuoka viipaloitu (Puhtaan Pulla)
Kalorit
65
kcal / 29 g
Kalorit
225
kcal / 100 g
Kalorit
225 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatti
40,4 g
Rasva
1,6 g
Ruisrouheleipä (Siiskonen)
Kalorit
233
kcal / 100 g
Kalorit
233 kcal
Proteiini
8,6 g
Hiilihydraatti
46,2 g
Rasva
1,6 g
Ruisrouhe (Korpelan Mylly)
Kalorit
304
kcal / 100 g
Kalorit
304 kcal
Proteiini
8,8 g
Hiilihydraatti
53 g
Rasva
2,1 g
Ruisrouheleipä (Halme)
Kalorit
254
kcal / 100 g
Kalorit
254 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
42,4 g
Rasva
4,8 g
Ruisrouhevuoka (Putaan Pulla)
Kalorit
76
kcal / 24 g
Kalorit
317
kcal / 100 g
Kalorit
317 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
59,3 g
Rasva
1,6 g
Ruisrouhepaakari, ruisrouheleipä (Pekan Leipä)
Kalorit
220
kcal / 100 g
Kalorit
220 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
40 g
Rasva
1,2 g
Ruisrouhesämpylä (Meriläinen)
Kalorit
294
kcal / 100 g
Kalorit
294 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
53,5 g
Rasva
3,3 g
Tuplasti kursulainen ruisrouhereikäleipä (Kursulainen)
Kalorit
254
kcal / 100 g
Kalorit
254 kcal
Proteiini
8,1 g
Hiilihydraatti
45,9 g
Rasva
1,5 g
Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat (Fineli)
Kalorit
280
kcal / 100 g
Kalorit
280 kcal
Proteiini
8,2 g
Hiilihydraatti
51 g
Rasva
1,9 g
Ruisrouhevuoka (Kauhajoen Laatuleipurit)
Kalorit
209
kcal / 100 g
Kalorit
209 kcal
Proteiini
5,5 g
Hiilihydraatti
42,9 g
Rasva
1,3 g
Sekaleipä, ruisrouheviipaleet, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, ruisjauho, -rouhe (Fineli)
Kalorit
237
kcal / 100 g
Kalorit
237 kcal
Proteiini
6,8 g
Hiilihydraatti
42,6 g
Rasva
3,1 g
Luomu ruisrouhepaakari (Pekan Leipä)
Kalorit
210
kcal / 100 g
Kalorit
210 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
40 g
Rasva
1 g
Sekaleipä, sämpylä, ruisrouhesämpylä, vesi (Fineli)
Kalorit
266
kcal / 100 g
Kalorit
266 kcal
Proteiini
8,2 g
Hiilihydraatti
49,1 g
Rasva
2,7 g
Ohut ruisrouheleipä (Puolangan Leipomo)
Kalorit
191
kcal / 100 g
Kalorit
191 kcal
Proteiini
6,1 g
Hiilihydraatti
35,6 g
Rasva
1,2 g
Ruisrouhevuoka (Oululainen)
Kalorit
223
kcal / 100 g
Kalorit
223 kcal
Proteiini
8,3 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
< 1 g
Ruisrouhekorppu, fruktoosilla makeutettu, laktoositon (Töysäläinen, Teollisuustie 4 Töysä)
Kalorit
314
kcal / 100 g
Kalorit
314 kcal
Proteiini
7,6 g
Hiilihydraatti
50,1 g
Rasva
8,7 g
Ruisrouhenappi (Pekan Leipä)
Kalorit
210
kcal / 100 g
Kalorit
210 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
40 g
Rasva
1 g
Ruis-riisiseos, riisi ja ruisrouhe (Fineli)
Kalorit
348
kcal / 100 g
Kalorit
348 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
73,5 g
Rasva
1,4 g
Rouhe, ruisrouhe (Fineli)
Kalorit
328
kcal / 100 g
Kalorit
328 kcal
Proteiini
9,6 g
Hiilihydraatti
57,1 g
Rasva
2,5 g