Munakas valkuaista kokonainen kalorit 166 kcal

Munakas, 2 valkuaista, 1 kokonainen kalorit 166 kcal / 110 g
 
TAI laske tästä koko päivän kalorit
 

Munakas, 2 valkuaista, 1 kokonainen (Keskiarvo)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

166
kcal / 110 g

Kalorit

151
kcal / 100 g
Kalorit
151 kcal
Proteiini
12,3 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
11,3 g

Perus munakas 3 valkuaista ja yksi kokonainen (Hannu)

Kalorit jakautuneet (E%)

Kalorit

132
kcal / 100 g
Kalorit
132 kcal
Proteiini
28,6 g
Hiilihydraatti
1,1 g
Rasva
< 1 g

Aloita kaloreiden laskeminen

Laske kalorit ja makrot helposti. Luotettavat kalorit jatkuvan ylläpidon vuoksi. Kaloreiden seuranta selkeillä tilastoilla ja mittareilla. Sopii eri näkymien ansiosta aloittelijalle, kokeneelle harrastajalle tai ammattilaiselle, joka tuntee jo kalorit.

 

Laske päivän kalorit helposti

  • Ei muita kuluja
  • Ei jatku automaattisesti
  • Kotimainen ja palvelimet Suomessa
 
Valitse verkkopankki